Offerte Gli ortaggi dalla a alla z: da aglio e asparagi a zucca e zucchine, i consigli per acquistare, pulire, preparare e cucinare gli ortaggi

Photo Gallery gli ortaggi dalla a alla z: da aglio e asparagi a zucca e zucchine, i consigli per acquistare, pulire, preparare e cucinare gli ortaggi Prezzo:7.99
Marca:Tecniche Nuove
Categoria:Ricettari generali
Autore:Grazia Balducci
N. Pagine:251 pagine
Data pubbl.:2018-09-06
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Aumentare il consumo quotidiano di verdure è un’indicazione su cui concordano ormai tutti i nutrizionisti. Impariamo perciò a conoscerle da vicino e a trattarle con rispetto per ricavarne il meglio sia dal punto di vista dei loro contenuti nutritivi sia da quello del gusto.
Il libro prende in esame una quarantina dei più comuni ortaggi: a foglia come le cicorie, i cavoli o le insalate; a fiore come i carciofi o i broccoli; a frutto come pomodori, peperoni, melanzane, zucchine e zucche; a radice e a tubero come carote, rape, ravanelli, barbabietole e topinambur. Presi singolarmente o insieme diventano i protagonisti di un centinaio di piatti. Non troverete soltanto insalate o minestre di verdure, ma primi con pasta e cereali e/o legumi; secondi con pesce o uova, torte salate, verdure ripiene, piatti di crudité magari inaspettati e verdure cotte in tanti diversi modi; ricette della tradizione italiana o del tutto nuove da mettere in tavola tutti i giorni e da preparare per occasioni festive particolari.

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