Se ti ritrovi a parlare con le piante e con i fiori non preoccuparti, anzi, continua in questa pratica poiché diversi studi hanno evidenziato i notevoli benefici del giardinaggio. In particolare è stato dimostrato che praticare giardinaggio ha un notevole potere antistress. Se quindi la notte fai fatica a dormire, soffri di attacchi d’ansia o […]